Tidak hanya itu, pisang pun mengandung gula alami yang bisa diubah tubuh menjadi energi dalam waktu yang cepat. Tak heran bila pisang cocok sebagai makanan sahur agar Anda kuat puasa.Makanan yang dimaksud umumnya mengandung protein dan serat yang tinggi. Selain itu, kandungan airnya juga lebih banyak daripada makanan lain.Daging sapi dan dada ayam